[...] pare dni ma testy wydolnosciowe a w nich mierzenie cisnienia. Lec do supermarketu i kup pieprz kajenski. Jedna lyzka stolowa pieprzu zbija cisnienie po paru minutach tak jak tabletki z apteki. Sposob byl sprawdzony przezemnie juz wiele razy zbijajac moje nadcisnienie na wiekszych cyklach tylko radze nabijac to w kapsulki rozmiaru 00 i brac 3 [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Siema, jakie polecacie witaminy? Ostatnio miałem Opti-men'a z Optimum, troche lipa bo były dużej tabletki, musiałem na połowę przekrajać, jakie polecacie, które są dobre i nie są za duże :D
W dni treningowe dochodzi jeszcze 120mg magnezu z vita-min z olimpu (czyli łącznie 575mg) , więc w dni nietreningowe dołożę dodatkowe tabletki z filomagu. Co do Zincasu forte jak zobaczyłem że sprzedają mi normalnie to zrobiłem sobie zapasy %-) Więc na razie to mam z głowy :P
Myślałam że coś zjadłam ale nie, bo inni też jedli to co ja i im nic nie było. Akurat wszystko zbieglo się w czasie z wzięciem kolejnej tabletki Olfenu (diclofenac) na nadgarstek i jak nie biorę go już, to jest lepiej. Choć nadal "czuję" żołądek :->
Biorę jeszcze na wieczór magnez i chelat cynku i w ciągu dnia rozpuszczam zawartość tabletki Neopersen forte gdyż mam problem ze stresem i czasami jestem nerwowy.
Te winko globala to straszna lipa... kiedy otworzyłem pudełko to zobaczyłem jakby różowe tabletki i zapachniało cukierkami :D znowu kolega zawiódł się na suscie z globala definitywnie nie polecam... po za tym niby w jaki sposób poznasz winko iniekcyjne że jest ok? po ilości prochu co się oddzieli? to jest mit kolego... poznasz jedynie jak wbijesz [...]
Trądzik jest wynikiem wahania hormonów i nadmierną produkcją sebum. Wszystko zależy od rodzaju trądzika i jego nasilenia. Jeżeli będzie łagodny to może davercin da radę jeżeli mocny o tendencji do wrzodów to tabletki lub maści na bazie izotretynoiny.
[...] (czyli będzie go zatruwała). A do tego czasu mam z bólu, zęby w ścianę włożyć %-) albo ew. zniosę jajo @-| \-). Czuję, że będą to trudne dni. Z bólu nie mogę jeść. Mam brać tabletki do tego czasu ...ale blado to widzę, bo w sumie działają tylko na 2-3 godziny a potem nokaut. Przecież do piątku są jeszcze 3 dni #-P @-). Zmieniony przez - amadi w [...]
[...] fizyczny wymaga ode mnie sporej ilości kalorii. BMI według jakiegoś tam kalkulatora wynosi 25,7 ale jest wg. mnie równie wiarygodny co babcia w wariatkowie. Hmm.. czyli tabletki są g.. warte? No to cięższy orzech do zgryzienia. Nie wiem o co chodzi z ogarnięciem organizmu. Jest oporny na zmiany wagi. W rok nieuwagi przytyłem 6kg ledwo. [...]
Mam do was pytanie odnośnie: FA Nutrition Xtreme Beef Amino w tabletkach wg producenta dawka jednorazowa to 2 tabletki. opakowania są po 300 / 600 tabletek. są również tanie takie duże opakowania, mógłby któryś z bardziej doświadczonych kolegów dorzucić 2 zdania na temat tego BCAA ? Zmieniony przez - freesamen w dniu 2013-11-10 14:07:16
głownie gazy, dochodzi jeszcze czesto sraka jak przez dluzszy czas jem na obiad/ kolacje to samo kilka dni pod rzad, lekarz powiedzial ze to wina mojej diety dal jakies tabletki i powiedzial zebym ja zmienil czy cuś .. ;f
[...] połknę te chelaa mag forte jak już pisałem po tych witaminach sportowych miałem odruchy wymiotne przez pewien czas od zażycia. A jakby je rozpuśić w wodzie tak jak to robię z stress control? Albo zostaje opcja 2 tabletki tri mag na wieczór. Tylko nie wiem czy mam je brać po kolacji czy przed spaniem. Od kolacji kilka godzin mija zanim idę spać.
[...] Olimp Multiple Sport, więc kupiłem. I tutaj pytanko czy mogę robić kombinacje 1 Dzień witaminy activlab rano + zincas + filomag b6 2 Dzień Multiple Sport itp..... Kolejne pytanko czy można łykać 2 tabletki witamin activlab dziennie. Trochę żałuje, że nie kupiłem od razu witamin Multiple Sport, tylko nakupiłem witamin activlab na 6 miesięcy.
Moglo byc gorzej... Slabo sie czuje i leb mi peka jak na kacu, ale nie ma innych objawow. Wzialem jakies tabletki, postaram sie pic duzo goracego i mam nadzieje, ze nic powaznego sie z tego nie wykluje. Zobaczymy jak sie sytuacja rozwinie w ciagu dnia...
[...] zostawało? Czy można to robić np. tylko w dzień treningowy? Chodzi mi o to, że myślałem, iż można to zaplanować. Czyli "dzisiaj chcę być większy to dzisiaj biorę tabletki i dzisiaj ćwiczę". A jak czytam to każą przyjmować to cały czas. Czyli po prostu mamy to żreć codziennie i po treningu nasze efekty będą się dłużej utrzymywać tylko? [...]